به سامانه پرسش و پاسخ "خانه توانگری طوبی" خوش آمدید, مکانی برای پرسش سوال شما و دریافت پاسخ از دکتر شیری و همکاران خانه توانگری.

6,531 سوال

6,484 پاسخ

3,155 نظر

7,413 کاربر

9 نفر آنلاین
0 عضو و 9 مهمان در سایت حاضرند
بازدید امروز: 7451
بازدید دیروز: 9033
بازدید کل: 6231106

اهمال کاری، اتلاف وقت

0 دوستدار 0 امتیاز منفی
سلام وقتتون به خیر
من فکر میکنم کمی اهمال کار هستم.
برنامه ای که برای خودم مینویسم رو بهش صددرصد پایبند نیستم
مثلا ممکنه یک هفته انجام بدم، یهو یه روز خسته بشم و 20 درصد برنامه رو انجام بدم.
تا اینجا میدونم که برنامه نباید فیکس باشه و انتظار صددرصد از خودم داشته باشم،
فکر میکنم به تلگرام و اینستاگرام زیادی وابسته ام، هر کاری میخوام انجام بدم، توی یک ساعد یک بار چک میکنم تلگرام و اینستا رو!
البته بارها موبایلمو عمدا گذاشتم خونه و سر کار اومدم، سختم بود، یهو فکر میکردم یه چیزی باید باشه، و بازده کاریم میومد پایین.
اینو هم بگم که من توی شرکتمون تنهام.
همین باعث شده، برای اینکه خیلی تنهایی اذیتم نکنه، به شبکه های اجتماعی رو آوردم، ولی برام عادت شده، کسی هم کنارم باشه، طرف داره حرف میزنه و من توی هر ساعت باید چک کنم ببینم چه خبره!
کار اضافه ی دیگه ای به ذهنم نمیرسه که انجام داده باشم و باعث شده باشه از برنامه زندگیم عقب بیوفتم.
میشه لطف کنید یه کتاب معرفی کنید تا بتونم به خودم بیشتر کمک کنم؟
ممنون.
سوال شده مهر 8, 1395 در متفرقه بوسیله ی nileriver (1,460 امتیاز)
...